Om
Mitt namn är Sofia Johansson. Jag är utbildad personlig tränare, även inom funktionell personlig träning. Jag är utbildad hälsoprofilbedömare samt att jag läst tre stycken olika kostrådgivare utbildningar.
Jag är en glad och positiv tjej som brinner för mitt yrke, Att träna och vara aktiv har alltid varit en naturlig del i min vardag och jag vill kunna inspirera andra att hitta samma glädje som ett aktivt liv skänker mig!
Jag förespråkar träning som är lättvindig. Man ska inte känna att man ska behöva slänga ut tusenlappar för gymkort som knappt blir avnända. Träningen kan ske var som helst och när som helst.
Jag vill hjälpa allt fler människor att få upp ögonen för träning ute i naturen eller i hemmet och många av mina träningsprogram grundar sig i dessa miljöer. Med hjälp av lättare redskap och din egen kropp så kan vi tillsammans komma hur långt som helst och ta träningen till en helt ny nivå
